Für Frauen mit großen Plänen

Große Ziele.
Sanfte Momente.

Planer, Affirmationen & achtsame Malseiten zum Ausdrucken

Du hast viel vor – und willst dich dabei nicht verlieren. Amalune verbindet klare Struktur für deinen Alltag mit kleinen Ritualen der Selbstliebe. Ausdrucken, ausfüllen, durchatmen.

DIN A4Sofort-DownloadDigital ausfüllbarUndatiert & zeitlos
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Klarheit

Struktur, die deinen Kopf frei macht – für Fokus statt Chaos.

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Selbstliebe

Sanfte Worte, die dich jeden Morgen daran erinnern, wer du bist.

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Ausgleich

Malen als kleine Auszeit – ein ruhiger Gegenpol zu deinem Ehrgeiz.

Die Kollektion

Struktur trifft Ruhe

Minimalistisch gestaltet – damit Platz für deine Gedanken bleibt

Zwei Affirmationskarten von Amalune
Affirmationen

Ein freundliches Wort für jeden Morgen

„Ich darf Raum einnehmen.“

Zwischen To-do-Listen, Zielen und Erwartungen vergessen wir oft das Wichtigste: freundlich mit uns selbst zu sein. Die Affirmationskarten von Amalune sind kleine Anker für deinen Alltag – auf dem Schreibtisch, am Spiegel oder im Planer.

  • 27 sanfte, eigene Affirmationen
  • In ruhigen, erdigen Farben – zum Ausdrucken zu Hause
  • Wunderschön als kleines Geschenk für deine Freundin
Zu den Affirmationen
✦ Achtsam malen

Dein Ausgleich auf Papier

Weil Ehrgeiz auch Pausen braucht

Ein Abend, eine Tasse Tee, ein paar Stifte. Malen für Erwachsene ist keine Spielerei – es beruhigt den Kopf, holt dich ins Hier und Jetzt und schenkt dir Zeit nur für dich.

I.

Abschalten

Feine Linien und wiederkehrende Muster lassen kreisende Gedanken zur Ruhe kommen.

II.

Selbstliebe

Motive mit Affirmationen verbinden Malen mit liebevollen Gedanken über dich selbst.

III.

Ohne Druck

Kein Ziel, kein Ergebnis, kein Richtig oder Falsch – nur du und deine Farben.

Malseiten ansehen
Saison

Weihnachten in Ruhe

Planen statt hetzen – und schenken, was von Herzen kommt

Mit dem Weihnachtsplaner behältst du Geschenke, Budget und Menüs im Blick. Und die Affirmationskarten sind ein wunderschönes Last-Minute-Geschenk – noch am Heiligabend ausgedruckt.

Weihnachtsauswahl
Extra

Kinderwelt

Für die Kleinen in deinem Leben – während du deine Me-Time genießt

Liebevolle Malbücher ab 4 Jahren mit klaren Linien und großen Flächen. Ideal für Nichte, Patenkind oder deine eigenen kleinen Künstler.

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Beginne mit einer Seite

In drei Schritten zu deinem Ausdruck

Auswählen

Finde den Planer, die Affirmationen oder die Malseiten, die zu deinem Leben passen.

Erhalten

Du bekommst deine Vorlage als druckfertige PDF im Format DIN A4 – ganz ohne Versand.

Ausdrucken

Zu Hause oder im Copyshop drucken, in deinen Ordner heften – und loslegen.

Ein Geschenk für dich

Dein Starter-Set

7 Affirmationen & ein Wochenplaner – kostenlos

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Affirmationskarten von Amalune auf dem Tisch neben einer Tasse Kaffee
Über Amalune

Hallo, ich bin Maike

Ehrgeiz und Ruhe schließen sich nicht aus

Ich kenne das Gefühl, hundert Dinge gleichzeitig im Kopf zu haben – Ziele, Termine, Ideen. Amalune ist entstanden, weil ich mir Seiten gewünscht habe, die mir Ordnung geben, ohne streng zu sein. Und Momente, in denen ich einfach nur bei mir sein darf.

Jede Vorlage ist schlicht, ruhig und mit Liebe zum Detail gestaltet – für Frauen, die ihren Weg gehen und dabei gut zu sich sind.

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Häufige Fragen

Wie bekomme ich meine Dateien?

Direkt nach der Zahlung über PayPal landest du auf deiner Download-Seite und kannst alles sofort herunterladen. Den Link bekommst du zusätzlich per E-Mail; er gilt 30 Tage.

Wie kann ich bezahlen?

Mit PayPal oder per Kredit- bzw. Debitkarte (Visa, Mastercard, American Express) – für die Kartenzahlung brauchst du kein PayPal-Konto. Die Zahlung wird sicher über PayPal abgewickelt.

Bekomme ich etwas per Post?

Nein. Alle Produkte sind digitale Vorlagen als PDF. Du druckst sie ganz bequem selbst aus – so oft du möchtest.

In welchem Format sind die Planer?

Alle Planer sind im Format DIN A4. Viele sind undatiert, sodass du jederzeit starten kannst.

Wie drucke ich die Seiten richtig aus?

Wähle das passende Papierformat und „100 %“ bzw. „Tatsächliche Größe“. Für ein hochwertiges Ergebnis empfiehlt sich etwas dickeres Papier (100–120 g/m²).

Kann ich die Planer am Computer oder iPad ausfüllen?

Ja! Alle Planer sind ausfüllbare PDFs: Du klickst einfach in ein Feld und tippst los – z. B. im kostenlosen Adobe Acrobat Reader oder in der Vorschau-App am Mac. Vorausgefüllte Einträge wie Wochentage oder Kategorien kannst du ändern oder löschen. Danach speichern und ausdrucken, oder ganz digital nutzen. In Apps wie GoodNotes oder Notability kannst du die Seiten zusätzlich handschriftlich ausfüllen.

Darf ich die Dateien weitergeben?

Die Vorlagen sind für deinen privaten Gebrauch gedacht. Bitte gib die Dateien nicht weiter und verkaufe sie nicht – verschenke lieber einen Ausdruck.